Health & Wellness Archives

Manfaat Sauna Inframerah untuk Kesehatan Kulit dan Detoksifikasi Tubuh di 2025

admin4 weeks ago03 mins

dermayouth.org – Dalam dunia kesehatan dan wellness tahun 2025, sauna inframerah menjadi salah satu metode terapi yang semakin populer di kalangan masyarakat urban. Berbeda dari sauna tradisional, sauna inframerah menggunakan gelombang cahaya untuk memanaskan tubuh langsung tanpa memanaskan udara di sekitarnya. Teknologi ini dipercaya memiliki berbagai manfaat signifikan untuk kesehatan kulit dan proses detoksifikasi tubuh….

Postbiotik, Bintang Baru dalam Dunia Kesehatan Usus di Tahun 2025

admin1 month ago03 mins

dermayouth.org – Dalam beberapa tahun terakhir, perhatian terhadap kesehatan usus telah meningkat pesat. Setelah probiotik dan prebiotik menjadi sorotan, kini saatnya postbiotik mengambil panggung utama sebagai elemen penting dalam menjaga keseimbangan mikrobioma usus dan kesehatan secara keseluruhan. Apa Itu Postbiotik? Postbiotik adalah senyawa bioaktif yang dihasilkan oleh mikroorganisme probiotik selama proses fermentasi. Berbeda dengan probiotik…

Pentingnya Kesehatan Mental dalam Kesehatan dan Kesejahteraan

admin2 months ago04 mins

dermayouth.org – Kesehatan mental adalah aspek yang sering kali diabaikan dalam diskusi tentang kesehatan dan kesejahteraan. Namun, kesehatan mental yang baik sangat penting untuk mencapai kesejahteraan secara keseluruhan. Artikel ini akan membahas mengapa kesehatan mental penting, bagaimana cara merawatnya, dan dampaknya terhadap kehidupan sehari-hari. Mengapa Kesehatan Mental Penting? Kesehatan mental mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial….

Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental dan Fisik

admin2 months ago04 mins

dermayouth.org – Meditasi telah menjadi salah satu praktik yang semakin populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Praktik ini tidak hanya dikenal sebagai cara untuk menenangkan pikiran, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan fisik. Artikel ini akan membahas bagaimana meditasi dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda. Apa Itu Meditasi? Meditasi adalah praktik…