dermayouth.org – Berjemur di pagi hari, terutama antara pukul 06.00 hingga 08.00, memiliki berbagai manfaat kesehatan yang seringkali diabaikan. Sinar matahari pagi mengandung vitamin D alami yang penting bagi kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh. Kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko osteoporosis, gangguan metabolisme, hingga menurunnya daya tahan tubuh terhadap infeksi. Dengan rutin berjemur selama…
dermayouth.org – Di balik hiruk-pikuk wisata mainstream, Indonesia menyimpan keindahan alam yang jarang terjamah, salah satunya adalah Air Terjun Tumpak Sewu di Jawa Timur. Terletak di perbatasan Kabupaten Lumajang dan Kabupaten Malang, tepatnya di Desa Sidomulyo, Kecamatan Pronojiwo, air terjun ini menawarkan pemandangan spektakuler yang memukau setiap mata yang memandang. Air Terjun Tumpak Sewu memiliki…
dermayouth.org – Game battle royale telah menjadi salah satu genre paling ikonik dalam dunia video game, menggabungkan elemen survival, eksplorasi, dan pertarungan sengit hingga hanya satu pemain atau tim yang bertahan. Konsep ini menantang puluhan hingga ratusan pemain secara online, di mana mereka memulai dengan peralatan minim, mencari senjata dan item, serta menghindari zona aman…
dermayouth.org – Tidur siang selama 20 menit, atau yang sering disebut power nap, telah terbukti memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Meskipun durasinya singkat, tidur siang sejenak dapat membantu memulihkan energi, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki suasana hati. Selama tidur singkat ini, tubuh memasuki tahap tidur non-REM ringan yang memungkinkan otak untuk beristirahat tanpa…
dermayouth.org – Grand Canyon adalah salah satu landmark alam paling terkenal di dunia, terletak di negara bagian Arizona, Amerika Serikat. Dikenal karena ukurannya yang luar biasa, keindahan geologis, dan sejarah budayanya, ngarai ini menarik jutaan wisatawan setiap tahun. Dengan panjang sekitar 446 kilometer, lebar hingga 29 kilometer, dan kedalaman lebih dari 1,6 kilometer, Grand Canyon…
dermayouth.org – Di era kecantikan modern yang semakin sadar akan bahan alami, Nature Republic muncul sebagai salah satu pionir merek skincare asal Korea Selatan yang menekankan filosofi “kembali ke alam”. Berdiri sejak 2009, merek ini telah memikat jutaan penggemar di seluruh dunia, termasuk di Indonesia, dengan produk-produknya yang ringan, efektif, dan terinspirasi dari kekayaan alam…
