dermayouth.org – Pickleball mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang Indonesia, namun olahraga ini mulai mencuri perhatian di berbagai negara, termasuk Asia Tenggara. Pickleball merupakan kombinasi antara tenis, bulu tangkis, dan pingpong. Permainannya menggunakan raket solid (paddle) dan bola plastik berlubang, dimainkan di lapangan berukuran kecil yang mirip dengan lapangan bulu tangkis. Olahraga ini pertama…
dermayouth.org – Kriket adalah olahraga yang telah memikat jutaan penggemar di seluruh dunia, terutama di negara-negara Persemakmuran seperti Inggris, India, Australia, dan Pakistan. Dikenal karena kombinasi strategi, keterampilan, dan ketahanan fisik, kriket menawarkan pengalaman yang unik baik bagi pemain maupun penonton. Artikel ini akan mengulas sejarah, aturan dasar, format pertandingan, dan daya tarik kriket sebagai…
dermayouth.org – Parkour, sering disebut sebagai seni gerak, adalah aktivitas fisik yang menggabungkan lari, melompat, memanjat, dan berguling untuk berpindah dari satu titik ke titik lain dengan cara yang paling efisien dan kreatif. Berawal dari Prancis pada akhir 1980-an, parkour telah berkembang menjadi fenomena global yang menarik minat berbagai kalangan, dari penggemar olahraga hingga pencinta…
dermayouth.org – Tinju, atau boxing, adalah salah satu olahraga tertua di dunia yang menggabungkan kekuatan fisik, strategi, dan ketangkasan mental. Dikenal sebagai “sweet science,” tinju tidak hanya tentang pukulan, tetapi juga tentang keberanian, disiplin, dan pengendalian diri. Artikel ini akan menjelajahi sejarah, aturan, manfaat, dan pengaruh tinju dalam budaya global. Sejarah Tinju Tinju memiliki akar…
JAKARTA, dermayouth.org – Olahraga panjat tebing di Indonesia mengalami perkembangan pesat pada tahun 2025. Dengan dukungan pemerintah dan berbagai pihak, Indonesia berhasil mencatatkan prestasi gemilang di kancah internasional serta mempersiapkan langkah strategis menuju Olimpiade 2028. Sukses Menjadi Tuan Rumah IFSC Climbing World Cup 2025 Indonesia kembali dipercaya menjadi tuan rumah IFSC Climbing World Cup 2025…
dermayouth.org – Panjat tebing, yang dikenal sebagai rock climbing, bukan hanya sekadar olahraga ekstrem yang memacu adrenalin. Aktivitas ini juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan, baik fisik maupun mental, yang mungkin belum banyak diketahui. Manfaat Fisik Panjat Tebing 1. Meningkatkan Kekuatan dan Massa Otot Setiap gerakan dalam panjat tebing melibatkan hampir seluruh otot tubuh, mulai dari…
dermayouth.org – Pemanah, atau orang yang mempraktikkan olahraga memanah, adalah individu yang menguasai seni menembakkan panah menggunakan busur. Memanah bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga sebuah disiplin yang memadukan kekuatan fisik, ketahanan mental, dan ketepatan. Artikel ini akan membahas sejarah singkat memanah, keterampilan yang diperlukan, serta manfaat dari olahraga ini. Sejarah Memanah Memanah memiliki akar…
Yoga aerial, atau yoga udara, semakin digemari di Indonesia karena menggabungkan gerakan yoga tradisional dengan penggunaan hammock kain yang tergantung di udara. Menurut para ahli kebugaran, latihan ini tidak hanya meningkatkan kekuatan fisik, tetapi juga fleksibilitas dan keseimbangan. Pengalaman instruktur yoga seperti Dita Pramesti menunjukkan bahwa hammock membantu mendukung tubuh saat melakukan pose sulit, sehingga…
