Peran Kesehatan Usus dalam Meningkatkan Imunitas Tubuh
dermayouth.org – Kesehatan usus sering kali diabaikan, padahal berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Lebih dari 70% sel imun tubuh berada di dalam saluran pencernaan, menjadikan usus sebagai garis pertahanan pertama terhadap patogen. Usus yang sehat ditandai dengan keseimbangan mikrobiota, yaitu kumpulan bakteri baik yang hidup di dalamnya. Mikrobiota ini membantu mencerna makanan, memproduksi…